本溪平欧大果榛子,不仅仅是“大”!

2018-11-10  来自: 本溪满族自治县碱厂镇永盛钙果种苗繁育基地 浏览次数:65

榛子,是人们喜爱的四大坚果之一。相比较其他坚果,它有许多突出的优点。今天我们就来说一说本溪平欧大果榛子有哪些功效。

1、增强体质

榛子的含磷量为所有坚果类之首,而磷是人体构成骨骼、牙齿的主要成分。是身体不能缺乏的,此外,榛子中钾、铁含量亦名列前茅,对于增强体质,抵抗疲劳,防止衰老都非常有益。儿童时期如果多吃榛子,可以有助于孩子的生长发育,可以长的更高,这也是为什么北方人比南方人相对高一些的一个原因吧。北方的孩子从小就可以吃到很多这样的坚果类食物。2、润泽肌肤

它的维生素E含量高达36%,能有效地延缓衰老,防治血管硬化,润泽肌肤的功效。

3、预防便秘

榛子本身有一种的香气,具有开胃的功效,丰富的纤维素还有助消化和防治便秘的作用。

4、预防心血管疾病

榛子还具有降低胆固醇的作用,避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害,能够有效地防止心脑血管疾病的发生。

本溪平欧大果榛子的功效今天就说到这,希望对您能有所帮助,本溪平欧大果榛子欢迎您的购买!



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